Category: ජීවිතය
රස ගුණ සපිරි ‘ඉඟුරු කේක්’
යුරෝපීය රටවල වඩාත් ප්රකට, රසවත් කෑමක් තමයි 'ඉඟුරු කේක්' (Gingerbread cake) කියන්නෙ. රසයෙන් වගේම ගුණයෙනුත් අනූන මේ රස කැවිල්ල කුඩා දරුවන්ටත් වඩාත් යෝග්යයි. ඉතින්, අද ... Read More
කටට රහට කංකුන් තෙම්පරාදුවක්
කංකුන් කියන්නෙ ලොකු කුඩා භේදයකින් තොරව කවුරුත් කන්න ආස, රසයෙන් වගේම ගුණයෙනුත් අනූන ආහාරයක්. විශේෂම කාරණය තමයි එය පහසුවෙන් සපයා ගත හැකි, මිලෙන් අඩු පලා ... Read More
දොඩම් ලෙල්ලෙන් ලස්සන වෙමු
පහසුව නිසාම කෘත්රිම ආලේපන කරා බොහෝදෙනා යොමු වුණාට මොකද, රුව රකින බොහෝමයක් රහස් ස්වභාවික පරිසරයේ සැඟවිලා තියෙනවා. දොඩම් කියන්නෙත් එහෙම විශේෂයක්. දොඩම් කියූ සැනින් මතක් ... Read More
කිසිම දෙයක් නොකර සල්ලිකාරයෙක් වෙන්න කැමතිද?
2018 දී සේවයෙන් පහ කිරීමෙන් පසු, ෂෝජි මොරිමොටෝ නම් ජපන් ජාතිකයෙකු කිසිවක් නොකර ලාභදායී වෘත්තියක් ගොඩනඟා ගත් පුවතක් වාර්තා වනවා. මේ වන විට 41 හැවිරිදි ... Read More
අලිගැටපේරවලින් රසම රස කේක් එකක් හදමුද
මේ ගෙවෙන්නෙ පලතුරු බහුලව හමුවන කාලයක්. ඒ අතරින් අලිගැටපේර විශේෂයි. ඉතින් හැමදාම එකම විදියට අලිගැටපේර ආහාරයට ගත්ත ඔබට, වෙනස්ම රහකට අලිගැට පේර ආහාරයට ගන්න රසවත් ... Read More
හතුවලින් රසම රස සුප් එකක් හදමුද
'හතු' එහෙමත් නැත්නම් 'බිම්මල්' කියන්නෙ රස වගේම ගුණයෙනුත් අනූන ප්රණීත ආහාරයක්. සිරුරට ගුණ දෙන පෝෂණීය ගුණ රැසක් හතුවල අන්තර්ගතයි. සාමාන්යයෙන් නිර්මාංශ බොහෝදෙනාගේ තේරීම් අතර 'හතු' ... Read More
ඔබත්, තමන්ගේ සහකරුවා හෝ සහකාරියව ලිංගිකව සතුටු කරන්න බැරිවෙයි කියන බයෙන් ඉන්න කෙනෙක්ද – Video
'ලිංගිකත්වය' කියන්නෙ සාමාන්යයෙන් සීමා සහිතව කතාබහ කෙරෙන මාතෘකාවක්. ලිංගිකත්වය සම්බන්ධව කතා කළ යුතුම ඇතැම් තැන්වල නිහඬව සිටීම නිසා උද්ගත වන ගැටළු සෑහෙන්න. විශේෂයෙන්ම බොහෝමයක් පවුල් ... Read More
ලෙඩ රෝග රැසකට ගුණදෙන සියඹලා බීම
නම ඇහුවත් කට ඇඹුල් වෙන ජාතියේ කෑමක් තමයි ''සියඹලා'' කියන්නෙ. රසකාරකයක් හැටියට වඩාත් භාවිතයට ගන්නා සියඹලා, ගුණ රැසකින් පිරුණු ඖෂධීය ශාකයක්. සියඹලාවල පවතින කෙඳි සහිත ... Read More
ඔබත් දෙතොල්වල අඳුරු පැහැය නිසා පීඩා විඳිනවාද
දෙතොල් අඳුරු පැහැයකින් යුක්ත වීම බොහෝමයක් යුවතියන් මුහුණපාන ගැටළුකාරී තත්ත්වයක්. විශේෂයෙන්ම රැකියාවන්හි නියැලෙන යුවතියන්. මේ හේතුව එක්ක අපි දකිනවා ඔවුන්ට ආත්ම විශ්වාසයක් ඇතිව සමාජයට මුහුණදීමේ ... Read More
වේලාසනම වයසට යන දෑත් රැකගමු
සාමාන්යයෙන් වයසටත් කලින් වයසට යන ශරීරාංගයක් හැටියටයි දෑත් හඳුනාගන්න ලැබෙන්නෙ. වැඩ කර කර ඉන්න ගමන් අත් දිහා බැලුවාම වේදනාවක් දැනෙන තරමට ඒවා වියපත් ස්වභාවයක් පෙන්නුම් ... Read More
ධනාත්මක දේවල් එක්ක ජීවිතේ ගෙවන්න gratitude journal
හැමෝම කැමති හැම දවසක්ම ලස්සන වෙනවට. මේ උදා වුණු 2025 නව වසරේ, හැමෝගෙම ලොකුම බලාපොරොත්තුව තමයි ඒක. ලෝකය ධනාත්මක දේවල්වලින් පිරුණේ නැති වුණත් තමන්ගේ ජීවිතය ... Read More
හැමදාම එකම විදියට කන බඩඉරිඟු, මෙහෙමත් කාලා බලන්න
බඩඉරිඟු කියන්නෙ රස ගුණ පිරුණු හරි අපූරු කෑමක්. බඩ පිරෙන්න බඩඉරිඟු කන්න පුළුවන්. ඒ තරමට මේවා රසවත්. බඩඉරිඟු වඩාත් ජනප්රිය තැම්බූ ආකාරයෙන් ගන්නා ආහාරයක් හැටියට. ... Read More